ホントニヨクフル

今日も大雪です。毎日よく降るな～今日で何日目だろう
１日降らなかった日がいつだったか思い出せない。

今日もレッスンはパウダー講習
なかなかやろうと思っても出来ない事ですが、（と言うか今日もどこを滑ってもパウダーです。








意外と緩斜面のパウダーってムズカシイ
スピードを落とさないように！

パウダー講習

今日の玉原は寒気と低気圧のおかげで、強烈に雪が降ってます。
なので、今日のレッスンは、パウダー講習となりました。







ゲレンデのそこかしこに未圧雪な場所が！
平日な事もあって人も少ないので、我先にとパウダーが気散らかされないのは助かります。
















トライアルコースも結構深く積もってます。
場所によっては腰ぐらいの深さもあったよ！



















こっちはトライアルコース下部
ここまでパウダーって珍しいです

北八ヶ岳レッスン＆ツアー 初日

この日Ｏｚａｋは、蓼科に居ります。今日から３日間の予定です。
初日は、ゲレンデレッスン








今回初日は９名のご参加です。
ほとんどリピーターですねー
明日からのツアーに備えた？レッスンです

お昼を食べたら雪が降り始めてきました。

厳冬期真っ只中

２月に入ってから、毎日のように雪が降ってる気がする・・・
土　月　火は晴れたよーな気もするけど・・・
毎年この時期にイベントを組む方ガタが多いようですが・・・なるべく中旬以降がホントはおススメです。
毎年荒れ気味なんですよ！この時期！
明日の団体が心配だ～・・・・

まあそれは置いといて・・・今日はテレマークレッスン








寒そうでしょ(笑）
だって厳冬期だもん
















滑ってる時はね、あんまり寒くないんだけど・・・リフトに乗ると左頬だけ寒かった・・・

雪は良い感じですねー、良く滑ってくれます。
でも例年だともう少し軽いんだけど・・
年々湿気が多くなってきてるよーなきがするね！

穏やかです

ここ数日不安定な天候が続いてましたが、ちょっと落ち着いてきました。
昨日より湿気もないので、雪も固まらずホントに滑り易いコンディションになりました。








今日はコンパクトなフォームを身に付ける事を主にレッスンしました。
股関節が開き過ぎないように！

















斜度が増してきて怖いと思い始めたら、低いポジションを取ると恐怖心が薄らぎます。
だって転んでも、体を激しく打たないもんね

厳しい寒さ

昨日に引き続き玉原は厳冬期の様相を見せています。
ホッ・・・・んとに寒い！
リフトに載ってる間、顔、手　つま先が風で冷却されます。特につま先がー！
しかし、そのおかげで、明日、あさってはドライパウダーが期待できるので、我慢、我慢！

今日は、テレマークレッスン　２名様です。








山足に体重を乗せてぇ・・
あれ?谷足だっけ？
こんがらがりますねぇ

















わかっていても、ついつい切り替えが早くなっちゃう。

アルペンを長くやってきた方たちは、こんな悩みを皆さん実感していただいてます（笑）

群馬は雪

この土日、蓼科では良い天気だったのに・・・
玉原では大雪となっておりました。（昨日は晴れたんだけど）
で、今日も雪！しかもちょっと水っぽい

今日は午前がテレマークレッスン　午後はスノーシューでガイド









雪にピントが・・・




















内足を引きずらないように気をつけて



















左手をリラックスするといいと思う













スキーって意外と体全体でバランスを取っているので、どこかに力が入っていると、別の場所にその反動が出てきます。なので出来る限りリラックス！・・・できるといいな～


で！午後からはスノートレック







静かな雪の０森





















お客さんはカメラマン
お気に入りのぶなの木を見つけてじっくり撮影

蓼科テレマークレッスンNO３

今シーズン３回目の蓼科宿泊レッスンです。

群馬は雪が降り続いてたみたいですが、蓼科では、２日間共にバッチリ晴れてくれました。






















今回は、駆け込み参加もあって、気が付いたら９名！のご参加となりました。

雪が刺さる？

今日の玉原は猛烈な寒波に見舞われました。
気温もぐぐぐっと下がってきました。
おかげで、スキーの滑りがいまひとつ、低温用のワックスを使ってないので、雪の結晶が滑走面に引っかかって滑ってくれません。
午前中はまだ、ましだったんですが、午後になったらもうお手上げ！でした。





風も強くて、向かい風になると止まっちゃいそうになります。
もう歩くしか・・・・

厳冬期

寒い！今日はとてつもなく寒いです！
寒暖の差が年を追うごとに大きくなってる気がする。温暖化かなー・・・・







今日の玉原
良く見えない・・・・
時折強い風が！真横に雪が降ってます

















今日の寒さはホントニ尋常じゃなくて、本気でつま先が痺れました！



















トワイライトな沼田市街
青空と雪雲がせめぎあってます。

写真をよ～く見ると雪がちらついてます。

一月なのに雨？

雨が振ってます・・・・
一月なのに！　標高1000M以上なのに！
車から出たくない！




やる気が萎える！
このまま帰りたいけど・・・
お仕事ですから！
やる気を搾り出して準備してたら、屋根に当たる雨音が変わってきて、雪に変わってきた！
こうなると出て来ますよ！やる気が！
















以前に増して、ご夫婦でテレマークをされる方が増えてきてます。

で皆さんツアーとかには結構行かれてて、もうちょっと滑れるようになりたい！ッていう感じで来られます。





アルペンとテレマークって良く比較して
どっちが？っていう話になるんですが、アルペンは楽しみ方の方向性が比較的単一と言うか・・楽しみ方が純化されていて(滑って下る事）それは、それで楽しいんですが、

テレマークって、それだけじゃ無くて、登ることや、歩く事も含めて、楽しみ方の方向性が広くて、始めたらゲレンデですぐ練習！と言う事にならない方たちも沢山居られます。その中で滑ることに方向を向け始めた方達がちょっとずつ増えてきてるんでしょうねー。







奥様は意外とスピード出してますよ！

なんか良く滑るのー！って言いながら・・

すいません・・写真足　切れちゃいました・・・

しゃがんで！

今日はバッチリ晴れて、ゲレンデもカチカチになると思ってたのに・・・
なんだか暖かいし、雲も広がってるし・・・
せっかく固めの板持ってきたのになー・・・昼近くになるとかなり雪面が緩くなってきちゃった
なかなか読みきれません。






たまには思いっきりしゃがんでみましょう。
股関節・膝・足首関節をちゃんと動かさないと
キレイなフォームになりません！
無駄な力がかかると、どこかの関節は伸びてくるので、自分の体の反応をチェックしましょう。