灼熱のかわせみ河原

あつい！アツイ！暑いーっ！
今日のかわせみ河原の暑さは今年１番！裸足で河原に立てません（笑

今日はベーシック１.２.３の三つのクラスを同時開催です。






こちらはベーシック１
あんまりふかーく考えないで楽しんじゃいましょ！

















ゆるーく漕いでますねぇ

上流で夕立があったみたいで、午後から川がみるみる茶色くなっちゃいました。















こちらはベーシック２

ベーシック１のおさらいをして、流れの中でのボートコントロールに挑戦です！





























流れを横切るフェリーの練習です。









こちらはベーシック３
川下りのための応用を学んじゃいます。
このクラスは常連さんがほとんど！





























こちらは親子で、昨年からの御参加です。おとーさんを追い越しちゃうねぇ




















このブログに度々登場のお二人・・今年に入ってからメキメキ上達してきましたねー。



ロール講習






ベーシック２と３はロール（起き上がるヤツね）もレッスンします。
何せ今日はあっついので、体を積極的にぬらしていきます。

陸上での練習も大事なんです。













で、水上での練習・・・
パドルフロート（パドルに付ける浮力体）を使っての練習です。
頭　腰　目線の三つのポイントが肝ですねぇ・・・・・